Welche Diät ist am besten?
Wenn die neue Jeans schon kneift oder sich unter Hemd oder Bluse die ersten Speckröllchen abzeichnen, denken viele an eine Diät. Zum Glück gibt es ja Diäten wie Sand am …
Read MoreAutor: bewebdes
Medizin zum Wohle des Patienten
Wenn wir krank sind, suchen wir einen Arzt oder Mediziner auf, der nicht nur einen Rat gibt, sondern uns von unserem Leiden befreien soll. Medizin bedeutet Heilkunst oder Heilkunde, wobei …
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Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
Seit 1956 kommen von der Gesellschaft die neuesten Empfehlungen für gesunde Ernährung. Diese Empfehlungen können wir für die Schweiz eins zu eins umsetzen. Vor einiger Zeit hat die Gesellschaft ihre …
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Wenn der Körper Alarm schlägt
Ihr Körper zeigt Ihnen ganz deutlich, ob sie gesund sind oder ob es um ihr Wohlbefinden nicht so gut steht. Allerdings ist dafür wichtig, dass sie die innere Stimme Ihres …
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Motivation zum regelmässigen Sport
In vielen Köpfen spukt der Gedanke herum, dass man sich zum Sport quälen muss, um abzunehmen. Dabei gibt es viel bessere Gründe für mehr Bewegung. Ein guter Grund, Sport zu …
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Fitness durch Bewegung im Alltag
Stressige Tagesabläufe oder lange Arbeitszeiten lassen es oft schwer erscheinen, in den Alltag ausreichend Bewegung zu integrieren. Es gibt aber ein paar einfache Mittel, um sich trotzdem fit und gesund …
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Heilpflanzen und Schulmediziner
Bis ungefähr zur Mitte des 19. Jahrhunderts hatten Mediziner lediglich pflanzliche Mittel zur Verfügung. Gegen Seuchen und Epidemien gab es so gut wie keine Hilfe und Notfallmedikation war meistens sehr …
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